「暑いですね〜」が挨拶に!

  • 2019.08.05 Monday
  • 07:08


JUGEMテーマ:小樽

小樽市花園にあるうなぎ屋

 

「板前 しおみ」のまさとです!

 

あ〜暑い!

 

ここ数日は

 

人と挨拶を交わすときにまず

 

「暑いですね〜」から

 

最近は始まりますね〜!

 

うなぎの焼き台の火力と

 

蒸し器の蒸気のダブル

 

の熱気です!

 

 

暑さのおかげで、

 

寝苦しい日が続いています。

 

全国で熱中症でお亡くなりに

 

なった方が8名にも.....

(お悔やみ申し上げます)

 

熱中症になりやすい人には

 

乳幼児や高齢者の方が、とくに多く

 

暑い日に運動したり、

 

暑い部屋にいたりすると、

 

熱中症を起こすことがあります。

 

しかし同じ運動をしていても、

 

あるいは同じ部屋で過ごしていても、

 

熱中症になる人と、

 

ならない人がいますよね


熱中症は、元気な方でも、

 

体調や生活習慣によって

 

熱中症にかかって

 

しまうことがあります。

 

熱中症にも種類があるそうで

 

熱中症が起こる仕組みは、

 

大きく2種類に分けられます。

 

・古典的熱中症(外から入ってくる熱がおもな原因)

 

・労作性熱中症(体内で発生する熱がおもな原因)

 

(熱失神・熱疲労・熱けいれん・熱射病)

 

あるそうです。

 

 

 

熱中症を予防するためには!

 

体対策

・暑さに負けない体作り

・水分補給

・塩分補給

・質の良い睡眠

 

 

日常対策

・気温と湿度をいつも気にする

・室内を涼しく

・着るもので調整

・日差しをさける

・冷却グッズを身に着ける

 

熱中症かと思ったら

 

めまいやふらつきなど熱中症の初期症状に

 

気付いたらすぐ休むべきですが、

 

熱中症にかかる人は、もともと体調が悪い

 

方や頭痛や倦怠感を感じている方が多く

 

熱中症になっていても気付かないことがあります。

 

熱で意識がもうろうとしてきて、

 

自分の状態を判断できないまま急に

 

意識を失う場合もあります。

 

  • 本人の意識がはっきりしていない
  • 自分で水分や塩分(ナトリウム)が摂取できない
  • 水分補給など何らかの対処をしても症状がよくならない

 

こんな症状に、ひとつでも当てはまれば、

 

すぐ病院に連れて行きましょう。


 

 

上記を頭の隅において

 

くれぐれも熱中症には

 

お気を付けてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

そして「う」を食べて滋養回復を・・・・!

 

 

本格うなぎを召し上げって見ませんか。

 

 

 

 

うなぎのしおみ HP

 

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